Jíš pořád stejně, a tělo se po čtyřicítce přesto mění?
Odpověz na 18 otázek a zjisti, co se v tvém těle doopravdy děje. Dostaneš svůj Body Balance Index a vyhodnocení napsané přímo pro tebe, i se 3 kroky, se kterými můžeš začít hned.
- 18 otázek
- 5 minut
- klikací odpovědi
- výsledek hned
Výsledek uvidíš hned po vyplnění.
Výsledek zpracovaný na míru podle tvých odpovědí
Každý výsledek je jiný, protože ho skládám z tvých odpovědí. Čím poctivěji odpovíš, tím víc ti řekne.
Proč se tvoje tělo mění, i když jíš stejně.
Co se v něm teď děje ve tvém věku a ve fázi, ve které jsi. A proč se ti mění postava hlavně kolem pasu.
Odkud se bere tvoje únava a chuť na sladké.
Který z tvých každodenních zvyků ti bere energii a proč máš odpoledne chuť na sladké.
Proč ti dosavadní pokusy nevydržely.
Skutečný důvod, proč diety nefungovaly nebo se kila vrátila. A ne, není to vůle.
3 konkrétní kroky na tento týden.
Tři konkrétní kroky přesně pro tvůj den, se kterými můžeš začít hned zítra ráno.
Co je Body Balance Index
Číslo od 0 do 100, které ukáže, jak moc tvoje tělo každý den podporuješ, nebo ho nevědomky brzdíš. Počítá se z pěti oblastí: jak jíš během dne, jak spíš, kolik se hýbeš, jak to máš s energií odpoledne a s chutí na sladké.
- 0 až 40 tělo volá o změnu
- 41 až 70 jsi na půl cesty
- 71 až 100 dobrý základ
Ing. Markéta Čepická Daňhelová
Jsem bývalá moderátorka České televize, dnes certifikovaná poradkyně pro výživu a health koučka. Ve 45 letech mě zdravotní potíže dovedly ke kompletní změně stravování. Řízeně jsem zhubla 13 kg a tu váhu si držím už sedm let. Z toho, co fungovalo mně i mým klientkám, jsem postavila vlastní přístup Me in Balance. Nedívám se jen na talíř, ale na ženu jako celek: na jídlo, spánek, stres i hormony.
−4,5 kg za 4 týdny
„Děkuji za milý mentoring a představení hezkého a funkčního systému stravování. Moc jsem si to užila a hlavně jsem se celé období cítila skvěle. Mám ze sebe radost, současnou váhu jsem neměla už aspoň 8 let!“
−3,3 kg za 4 týdny
„Cítím se mnohem líp než před měsícem. Myslím, že jsem snad v životě nejedla tak zdravě jako poslední čtyři týdny, a je pro mě objev, jak je to vlastně snadný a jak rychle dá tělo najevo, že mu je takhle dobře.“
−4 kg za 4 týdny
„…jsem zvládla celých 23 dní bez sladkostí a hrdě se plácám po rameni. Obléknu šaty, které 4–5 let ležely na dně skříně.“
−3,5 kg za 4 týdny
„Já se cítím skvěle, vejdu se opět do kalhot a šatů, které na mě 2 roky čekaly ve skříni.“
Co za 99 Kč dostaneš
- svůj Body Balance Index od 0 do 100 a co znamená
- svůj vzorec, který vysvětlí, proč se tvoje tělo mění, i když jíš stejně
- osobní vyhodnocení vycházející z tvých odpovědí, ne obecný text
- 3 konkrétní kroky na tento týden a ke každému, proč funguje
- výsledek uvidíš hned na obrazovce
- bonus navíc: můj e-book Hormonální rovnováha
99 Kč
Zaplatíš kartou a hned se pustíš do otázek. Zabere ti to 5 minut.
18 otázek · 5 minut · výsledek hned po vyplnění